2026-01

「何度も節約を試みては、続かない…」「気づけば衝動買いしてしまっている…」こうした悩みは、あなただけではありません。実はお金の管理がうまくいかないのは、性格や意志の弱さのせいではなく、脳のくせ＝思考パターンや心理的な偏りに原因があることも多...

今日からできる「貯まる脳」のつくり方「今月こそは貯金しよう」と決意しても、気づけばいつの間にかお金が減っている…。そんな経験をしたことはありませんか？実はこれ、あなたの意志が弱いせいではありません。人間の脳には「すぐに快楽を得たい」と感じや...

「1,000円拾ったときの喜びよりも、1,000円落としたときのショックのほうが大きかった」そんなふうに感じた経験はありませんか？この“感覚の差”には、私たちの脳のある傾向が関係しています。それは「損失回避性（そんしつかいひせい）」と呼ばれ...

「やる気が出ない」のは性格ではなく、脳の仕組みだった「今日こそ頑張ろうと思ったのに、気づいたらスマホを見ていた…」「集中したいのに、やる気がまったく出ない…」そんな経験、誰にでもありますよね。でもそれは、「あなたの意志が弱いから」ではありま...

「どうして人は三日坊主になるのか？」「なぜ続けようと思ったのに、やめてしまうのか？」その答えは、意志が弱いからではありません。実は、脳の仕組みを理解すると、「やめたくなる理由」や「続けられる状態」が、驚くほどクリアに見えてきます。今回は、「...

「収入はあるのに、なぜかお金が残らない」。そんな漠然とした不安を感じていませんか？大人になり、働いて収入を得るようになると、一見「お金の扱い方は身についている」と思いがちです。でも実際には、多くの人が「お金との付き合い方」を誰かにきちんと教...

「このままでいいのかな？」そんなふうにふと思うこと、ありませんか？仕事や家庭を頑張ってきた大人だからこそ、ある程度の安定は得たものの、どこか心の奥でざわつきを感じることがあります。それは、何かが「整っていない」サインかもしれません。この記事...

「収入はあるのに、なぜかお金が貯まらない」──そんな悩みをお持ちではありませんか？特に50代になると、老後の生活や病気の備えなど、将来に向けた不安が少しずつ現実味を帯びてきます。しかし、お金の問題は「節約しなきゃ」という気合だけではなかなか...